今週は
娘ちゃんは校外学習で
お水の科学館へ
行ってきました
娘ちゃん曰くですが、
科学館の中で
体内の水分量?
っを測る測定器があって、
娘ちゃんは95%?
95点?で、とにかく
皆より良かった〜
って報告してきました。
娘ちゃんは、
毎日学校へ持っていく
水筒の水を
殆ど飲まずに帰ってきて、
しょっちゅう私に
「水飲まなかったら
病気になるでしょ〜💢」
っと、
特に夏場は
怒られているので、
相当嬉しかったみたいです
同じグループの子の
水分量? なのかな？
%を全部記憶していて
（娘ちゃんは
他人のテストの成績も
全部暗記しています😂）
「私が一番良かった」
っとドヤってました😂
息子君と比較して
5分の1も
飲まない娘ちゃんですが、
それでも彼女には
足りている、
ってことなんでしょうか？
私がシェーグレンって
病気になっているので
ついつい水を飲まないと!
ってなりがちですが
人間は必要な分だけ
ちゃんと飲むように
本能がコントロール
してくれているのかな？
私の場合
若いときは普通に
水を飲んでいましたが、
スペインに来てから
「トイレが殆ど無い、
もしくは恐ろしく汚い!!」
って事で
水を飲むのを我慢するように
なってしまっていました💦
娘ちゃんには今後も
水分補給の習慣を
つけるように
サポートしつつ、
夏場は
おしっこ色が濃いときは
「水をすぐに飲んでね
」
っと
自分のおしっこの色を
チェックするよう
促しています。
これは
カミノ・デ・サンティアゴを
一緒に歩いた
フランス人医者から
教えてもらった、
夏場の脱水症状を防ぐ
身近な方法です。
最近、
水を飲まない子供達が
増えている、
ってニュースを読んで
心配していましたが、
とりあえず体内の水分量は
余り心配しなくても
良さそうでした
