年が明けてから、水鳥ねねさんのブログで時々紹介されている幸せのお福分けさんの「神結び」を申し込みました。
先日、それが届いたのですが、神言葉の訳に書かれていたメッセージの中に「心理的なストレスが胃腸に伝わりやすい」と書かれていました(￣□￣;)!!
…思い当たることは色々ありまして。
去年の暮れに、薬膳コーディネイターの資格を無事取ることができました。
で、資格試験勉強も兼ねて、自分の舌診をしてみたところ、気虚症と陽虚症だと判明しました。
気虚というのは、気が不足して胃と脾臓が弱っている状態で、陽虚は気虚が悪化して更に腎臓まで弱って冷え性になってる状態のことを言います。
それで、早速、陽虚に効く蓮の実をAmazonで取り寄せました！
一晩水で戻してから炊飯器で炊かないといけないのが面倒臭いですが、百合根みたいで美味しいです(´∀｀)
それから、気虚には基本的にお米だとか山芋だとか、消化が良いものが効くそうで、更にナツメが気虚と陽虚に効くということなので、ナツメも注文しようかな、と思いました。
中医学というか、漢方では私が愛読している某マンガ雑誌で連載していた
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わたしは漢方美人 (集英社クリエイティブコミックス)
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という本がお勧めです。
あと、お灸はヨモギを焚いてツボを暖める、ということから、浄化にも効果がありそうですね。
先日、ロミリーヌさんのところで施術を受けた時、「ストレスたまってますね」と指摘されたのですが、背中というかちょうど胃の裏の辺りに戦国時代の前世がいて、ロミリーヌさんに色々訴えていたようです(°д°；)
胃が弱ったら、胃の裏にお灸するのも習慣づけた方が良さそうですね。
ちなみに私のおすすめは、
です。