「わたしの素敵なところ」に気付かせてもらいました! | 繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫!」ということをお伝えしていきます♡

こんにちは!文乃です猫



早いもので、前回の投稿から1週間あせる先週末から週始めにかけて、バタバタしてましたあしあと




今週末も楽しみな予定があるので、ワクワクしていますよだれよだれ





今日は、先週末に参加させていただいた

わたしはるかさんの企画、




「あなたの素敵なところ」






のレポートをさせていただきます飛び出すハート




はるかさんは、ブログの文章から「ユーモアがあって楽しそうな方だなぁ」という印象でした。




一方、ブログトップに

「頑張りたいけど頑張るのがしんどいあなたへ」

と書かれていて、



「すごく共感できるな〜」


「私と同じような(何事も頑張らなきゃ!って自然となってしまう)部分をお持ちなのかな〜」



と思っていました。





そんななか、はるかさんが「今のままのあなたで素敵だよ!」とお伝えしてくださる企画をされるとのことでひらめき




仕事を退職し、「やっぱり私ってダメだなぁ」と悶々としていた私は、思い切って申し込みましたビックリマーク




今までコメントのやり取りすら無かった私ですが、はるかさんは快く受けてくださり泣くうさぎキラキラ




事前アンケートに回答した上で、実際にオンラインでお話させていただきましたびっくりマーク




実際のはるかさんは、知的で物腰が柔らかい素敵なお姉さんでしたラブラブラブラブ




初めは緊張しましたが、お話しているうちに、私が日々の生活で悩んでいること、「私ってダメだな」って自分を責めてしまう部分、仕事について…などなど普段人に言いにくいことも自然とお話できましたニコニコ




そんなあっという間の3時間(!)で私の悩みや思考のクセに対して「なるほどびっくりマークひらめきと思ったのはコチラ



↓↓↓



・疲れやすく、頻繁に休んでしまう・・・起きている間、高パフォーマンスを発揮できる。疲れると予測して、ケアする時間を事前に確保する。




・不安になることが多い・・・不安があるから、リスクヘッジできる。不安は絶対につぶせる。





・働いていない自分を責めてしまう・・・働いていない=ダメではない。働いていなくても楽しく生きている人はたくさんいる。





そして、私が今まで気付かなかった、私の良いところはコチラ泣き笑い




↓↓↓




・吸収が速い

・「普通」のレベルがとても高い

・理系でありながら、人の感情を汲み取ったり気持ちに寄り添える←これは本当に気付いてなくて、でも私にしかない部分かも!と分かってすごく嬉しかったですドキドキ



こうしたことを教えていただき、

「自分が短所だなと思う部分って、見方を変えれば良いところになるんだな〜」

と、改めて思いましたおねがい




それに、今まで私の持っているHSP気質とかってすごく損してると思ってたんですよね。

人よりすぐに疲れちゃうし、周りの目を気にしてしんどくなるし…





でも、そういう気質があるからこそ色々なことに気づく力も高いし、人に共感できたり、プラスに働かせることができれば、逆に強みになるよねって、私のブログのテーマでもありますが、より考えられた時間でしたキラキラキラキラ




はるかさん、私の素敵なところをたくさん伝えてくださり本当にありがとうございましたお願いイエローハーツ





お互いの良いところって、普段の会話ではなかなか出てこなかったりするので、こうしてじっくりお話してもらえて



「私って今のままでいいんだ!これ以上何か身につけなきゃと焦らなくていいんだ!」



と、不安も焦りも減ったし、自分の力をより信じられるようになりました!!




これからは、自分の気持ちに正直に、「好き・やりたい」で行動していきますおやすみ





素敵な企画を本当に本当にありがとうございましたラブラブラブラブ