これから1日1食が当たり前の世の中になる‼️

3つの口で山のように食べると癌になる⁉️

世の中が変わる、食生活が変わる、みんな健康になる！

タモリ、たけし、水谷豊、福山雅治、白鵬、ピンクレディみい、プーチン大統領、同年齢の人よりずっと若く、健康な人はいち早く1日1食を取り入れています。

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高齢者の栄養失調やダイエットの弊害が問題になる中で、「1日1食が長寿の秘訣」といわれても、にわかに信じ難い。だが、実は「1日1食生活」を実践している有名人は少なくない。

「1日1食派」の代表格とされるタモリ（70）は、32年間にわたって司会を務めた『笑っていいとも！』（フジテレビ系）の番組内で「オレ、1日1食しか食べない」と発言している。『とんねるずのみなさんのおかげでしたSP』（フジテレビ系・2014年3月27日放送分）では、『27時間テレビ』の間も「食べるとね、絶対にバテると思ったの」と、一切食事を取らなかったことを明かした。

　ビートたけし（69）は、本誌の連載記事『ビートたけしの21世紀毒談』（2013年7月12日号）の中でこう語った。

〈オイラの本当のダイエット法？　まァ強いていえば、「炭水化物制限」と「1日1食法」だな。朝起きたらまず、野菜ジュースをタップリ飲んで、その後は晩飯まで何も食わない〉

　水谷豊（63）は『徹子の部屋』（テレビ朝日系・2014年4月25日放送分）で、

「僕は基本的に朝とお昼、食べないんですね。ですから、夜に賭けてますから夜になると野生に戻るんですね。食べたいほうだいね」

　と話して黒柳徹子（82）を驚かせ、さらに故千葉真一（77）も健康を維持するための秘訣として、「8年くらい前から食事は1日1食」と語っている。

ところで水素ガス吸入をし始めてからお腹が空かなくなった、「それで自然にダイエットが出来た」という方がおられます。

過食の人とは、糖分には抑うつ感を和らげる作用があるといわれているので、ストレスからくる心の揺らぎを解消しようとして、つい食べ続けてしまうのです。

水素ガスを吸入すると脳波がシータ波になると言われています。

気持ちが落ち着き、抑うつ感を和らげ、交感神経が優位になって血圧も下がり寝つきも良くなるのです。