ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です(^ー^)
昨夜は遅くまで息子と話し込んでいたので、
ブログ記事はもう短めに切り上げましたけど、
昨日は関東の方とZOOMをつないで、
潜在意識コミュ二ケーション上級アドバイザー限定
メンテナンスセッションがありました。
そこでの大切な気づき、
それについて、
取り上げてみたいと思います(*´ω｀)
イメージしてみてください。
あなたが人づきあいの中で、
日頃より意識していること、
大切にしていること、
そういうものがあるとします。
たとえばそれは、
人に迷惑をかけない とか、
人のことを頭ごなしに否定しない とか、
わがままを言わないとか、
相手の身になって考え発言するだとか ですね。
そういった自分なりの、
経験からくるルールとかモラル、
とくに、
かつて自分自身が誰かに、
嫌な思いをさせられたり傷つけられたこと。
そういったものって、
ことさら印象に残りますし、
記憶もよりリアルになりますからね。
先ほどの例で言うなれば、
かつて人に迷惑をかけられてイヤな思いをしたとか、
誰かのわがままに振り回されてつらかったとか、
そういう経験があるとなおさら、
自分はそうしないでおこうと、
人に迷惑かけちゃいけない！と、
どうしてもそうなりやすいですもんね。
だれよりもそのつらさ、悲しさを、
知っているからこそよけいに ね。
なのに です。
誰よりも気をつけて、
なによりも配慮して、
自分のふるまい、言動を人一倍、
コントロールしていたにもかかわらず、
誰かにその部分を、
非難されてしまったとしたら、
どうでしょう。
どんなおもいをあなたは抱くでしょうか。
たとえば、
人に迷惑をかけないように、
我が身を常に律していたのにもかかわらず、
他人からなぜだか、
「あなたのせいで迷惑を被った！」と言われた。
今なんて特に、
SNS全盛期ですからね。
炎上しないように、
誹謗中傷と受け取られないように、
細心の注意をはらって、
投稿した記事をUPしたにも関わらず、
「あなたの投稿を見て傷ついた…」と、
そう言われた。
そんな出来事が思いがけず起こったとしたら…。
ええええええ (;´Д｀)…うそ…そんな～
ってね。
なると思うんです。
だってなによりもそこを意識して、
そうならないよう、
回避しようと注意してたのに、
まさかそんなこと言われるなんて…とね。
こういう現象が起こった時、
2つとらえ方がありまして。
ひとつは、
なにかしら自分の無意識の言動を、
気づかせる、自覚させるために、
そんな出来事が起こった、
そんな人物が出現した、
そういうとらえかた。
もうひとつは、
相手の言い分、
たとえば、
あなたの言葉に傷ついた、
あなたの言動に傷ついた、
相手が主張しているその部分、
じつはその部分に、
自分自身がものすごく振り回されてしまっているという、
そういうとらえかた。
たとえば、
あなたの言葉に傷ついたと言われたなら、
あなたはどうやらあまりにも、
迷惑をかけない、人を傷つけないことを意識するあまり、
自分ではそんなつもりはないけど、
とても不自然な対応をしてしまっているかもしれない。
それはもしかしたら、
相手が勘違いするくらいに、
自分の方が力があるとそう相手が思いこむくらいに、
あなたはものすごく、
下手（したて）に出てしまってるのかもしれないし、
その逆、
やけに横柄になってしまっているのかもしれない。
ようは、
かつて自分がイヤなおもいをした、
傷ついた経験から、
過剰に配慮するあまり、
過剰に防衛するあまり、
自分自身が自分の言動に振り回されて、
※セルフコントロールしすぎて本音を言わないとか、
相手の言い分ばかりを優先してしまうとか
相手につけこまれる隙を与えたと、
ざっくり言えばそんなかんじでしょうか。
そういうことってなかなか、
自分ごとなだけに気づきづらいですし、
むしろ自分なりの解釈で言えば、
私は常に自分を律しているし、
配慮しているつもりなのに… となるからこそ、
よけいに混乱するしショックを受けます。
でも、
こういう出来事が起こった時って、
決してマイナスではないんですよね。
知らぬ間に相手の反応を気にするがあまり、
自分らしさを欠いてるよと。
危機回避するあまり、
信頼できる人以外は敵だと、
どこかで警戒心が強くなってきているよと。
そう教えてくれているだけですから。
そんな自分に気づいて軌道修正すればいいだけ。
なにもことさら自分自身を責めて、
人にはもう心を開かない、
言いたいことをいうのはもう金輪際やめようと、
そこに結びつけなくていいですよと。
かつて傷ついた経験があるからこそ、
怯えている、怖がっている自分がいるということ、
そんな自分が怖がりながらも、
試行錯誤して人との距離を研究しているんだから、
責めるよりもむしろ、
ナイスファイト！！とね(*´ω｀)
自分自身をまずは、
ねぎらってあげてほしいなと、
私は思うんです。
という、
昨日のセッションでの気づきをシェア。
ここ最近の傾向として、
本音、本当の願い、おもい、
それをどう表現するか、
どこまでそれらを自覚できているか。
そういうことがテーマとして多いような気がします。
それはもちろん私自身もそうですが、
私のみならず、
人類全体のいま気づきなのかもしれませんね。
強がっていませんか？
ふりをしていませんか？
本音をかくすあまり、
自覚のないまま、
きれいごとにすり替えてしまってはいませんかと。
いまそういった少しのずれ、歪みを、
正そうとする力が働いているのかもしれませんね。
あなたはいかがでしょう。
あなたのまわりではいま、
どんな出来事が起こっているでしょうか(*´ω｀)
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