ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です(^ー^)
ついうっかり、
さかむけ（ささくれ）をひっぱったら、
思いのほか、
ぐぐっといってしまって、
ただいま親指をじんじんさせながら、
ブログを更新しています。
こんな小さな傷でも、
私たちの体は「痛み」を感じるんですよね。
でも不思議なことに、
いつのまにか知らないうちに傷を負う、
…あれ？いつのまに、
ここ切ったんだろう…？的なそんな傷は、
自覚するその時まで、
自分が傷を負ったことすら気づかない、
そんなことだってあるんですからね。
私たちの「意識」、
認識して自覚する、
脳が現状を把握するというのは、
ものすごいスイッチオン効果が、
あるのかもしれませんね。
今日はある方のお嬢さんを、
何年かぶりにお迎えして、
ヒプノセラピーセッションがありました。
以前お会いした時はたしか…、
高校生だった彼女。
お久しぶりにお会いしたらば、
すっかりきれいなお姉さんになってらして(*´ω｀)
ついこのあいだ、
お会いしたような気でいましたが、
いつのまにかしっかりと「時」は経ち、
私自身も例外なく、
年を重ねたことをあらためて、
自覚したような次第です…(￣▽￣)OH
今日のセッションからの気づきを、
ひとつ取り上げるならば、
私たちが話すこと、語ることって、
みずから言葉を選び発してはいても、
必ずしもそれが真実、本音とは限らなくて、
意図的にそう見せるために、
その言葉、しぐさを選んでいる時もあれば、
隠しているはずなのに、
知らず知らずのうちに表出する、
漏れ出るってこともあるんだよということ。
たとえば、
いつも断定型で自信ありげに話す人が、
必ずしも自信家で博識というわけではないし、
かわいらしく甘え上手な人が、
じつはコンプレックスの塊ということだって、
ないわけではない、
そういうことでしょうか。
私たちはどうしても目に映る、耳にする、
その言動やトーン、ふるまいによって、
この人はこういうタイプなんだろうと、
自分の経験則からそう判断しがちなんですが、
そうであるときもあれば、
そうでないときも当然あって。
見誤る時もあるんです。
こんな人だと思ってたら、
意外と違ってたという、そんな体験、
どの人もおそらく、
あるあるだと思うんです。
自分ではない誰かに対して、
予測した、イメージしたことが実は全然違った、
同様に、
誰かが自分に対して与えたイメージ、
それが自分が思うものとはちょっと違う。
そんなこともよくあること。
…でも不思議なことに私たちは、
がっかりするのがイヤなのか、
期待にこたえなければならないと思うのか、
誰かが自分に与えたイメージ、そこに、
なぜだかみずから寄せていくこともあるし、
いつしか誰かの望むイメージをまとう、
そのイメージになりきる、
そういうことだってあるんです。
不思議ですよね。
なんか違う…と思うのに、
そうじゃない！って思うのに、
なぜだかそうふるまってしまう。
時に強がりながら、
時に怖がりながらも。
「ありのまま」を望む傾向は、
社会的にも今どんどん強くなってますけど、
人の心理としては、
そうありたいとは思いつつも、
そうあれない、そうはなれない、
そういう部分もやはりあって。
時に矛盾をかかえ葛藤する時もあります。
ありのままでいたいのに、
私らしくありたいのに そうはなれない。
この矛盾ですね。
この矛盾には、
「苦しみ」をともなう時もあるので、
心が疲弊しやすいんですが、
でも私はそれもふくめて、
人間というものかなと思うんです。
他の誰かをみてうらやましく思ったり、
誰かと比べて自分を卑下し、
自分を、他人を否定してしまうなんてことは、
感情ある人間である以上、
とってもとっても自然なこと。
でもそうしてしまうことが、
悪いこと醜いことだと思えば、
心はどんどん苦しくなり、
さらに自分を追い込んでしまいます。
そんなの人間だしあたりまえだと思えば、
そんなに心はアップダウンしませんけど、
みょうに潔癖だったりするとね。
自己嫌悪に陥りやすいのかもしれません。
…なにやらつらつら書きましたが、
結局なにが言いたいかというと（ーー）
ありのままの私というのは、
本音をさらし、
うそ偽りのない自分でいるというよりも、
落ち込んだり葛藤したり、
誰かをうらやましく思ったりする自分を、
それでもいいんじゃない？と。
否定することなく打ち消すことなく、
まぁそれもありなんじゃない？と、
そうやんわり受けとめてあげて、
そうである自分を、
不完全な自分を、
ここに存在させてあげることなのかなと、
私は個人的にそう思っているので(*´ω｀)
「ありのまま」獲得のために、
そんなりきむ必要もないんじゃないかしらと。
むしろ、
人とは違う自分のキャラ、性格、
それをオッケーにしてあげたら、
許可し許してあげたら、
なんか一気に力が抜けて、
事がうまく回り始める、
願いが叶うってこともありますからね( *´艸｀)
ストイックな人ほど、
改善、一新、再生に取り組みがちですが、
過剰な「えいえいおー！」よりも、
「なるようになるさ～」の方がじつは、
良い時だってあるってことかもしれませんね。
という、
今日のセッションからの気づきに、
ちょっとまた別の気づきも付け足して、
みなさまにお届けしてみました(*´ω｀)
まだまだ他にも気づきはあったんですが、
それはまた違う時にご紹介します。
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