ようこそ♪　グリーンフォレストへ（＾－＾）


ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です(^ー^)

 

 

 

 

 

 

3連休も最終日を迎え

2月も折り返し地点が目前にせまってきました

 

 

2018年に入ってから始めた

筋トレのための夫婦でのジム通い

 

今日ももちろん行ってきたんだけれど

 

 

はやくももう

始めてから1か月が経ちました(^ー^)

 

 

1人じゃ多分面倒になって

途中でいかなくなってたんじゃないかなと思うけど

 

 

自分以外の誰かがいるって

ほんとありがたいものですね

 

 

引っ張られたり

引っ張ったりしながら

 

前へと「進む」ことができますから(^ー^)

 

 

 

 

 

どちらかと言えば

もともと直感で動く方なので

 

 

さくさく単独で行動するタイプがゆえに

「趣味」を誰かと共有するって

 

そういや

そうない経験だったんだけど

 

 

でも

これはこれでおもしろいなと(^ー^)

 

 

だってね

 

目的や向かう先が同じ方向をむいてると

 

 

なにかこう勝手に

仲間意識のようなものができあがってきますから

 

 

情報を共有して鼓舞しあって

いい影響を与え合うことができるのでね(^ー^)

 

 

1人よりも心強いと思うんです

 

 

 

でもね‥

たまにいらっしゃいますよね

 

 

 

仲間意識という自然に芽生えるものじゃなく

 

「仲間」という言葉で最初からくくっちゃって

 

 

制限を与え合い

「違い」を攻撃しあうような関係性の方も（－－）ね

 

 

 

心強いどころか

しんどさや違和感を感じてしまう関係性

 

そうなるともう

仲間どころか「敵」ですから（＝＝）

 

 

 

そういう状態に陥っちゃってるという方は

 

 

そもそも自分の「目的」ってなんだったけ？

どこへ向かおうとしてるんだったけ？と

 

あらためて自分に問うてみるも大事ですよね

 

 

 

仲間という

「自然発生的な」ものを感じているのか

 

 

仲間という言葉で縛りあって

互いに制限を与えあっていないか　とね(^ー^)

 

 

 

 

 

 

1か月の筋トレの明らかな成果は

 

姿勢が知らない間に良くなったこと(^ー^)

 

 

 

姿勢が良くなると

意識していなくても腹筋も背筋も鍛えられるし

 

胸を知らない間にはっているから

 

 

それだけで勝手に

「自信」のようなものも感じることができるんです

 

 

自信があるから胸を張る

 

それもしかりだけど

 

 

胸を張るから自信がついてくる

 

それもまたしかり(^ー^)

 

 

 

なんとなく始めた筋トレだけど

 

おかげさまで

それに伴って「体」のことを勉強したり

 

 

「食事」なんかにも興味が出てきているから

 

 

 

想像以上に興味の先が

ひろがっているようにも思います(^ー^)

 

 

 

なにがどうなっていくかなんてわからないから

 

とりあえず興味のあることはやってみる

 

 

そうすることで

視野ってひろがっていくんでしょうね(^ー^)

 

 

すべてのはじまりは

すごくシンプルなものなのかもしれません