年末年始、絶対太らない大作戦、開催中✨
12月30〜1月3日
期間限定
今、私の特設サイトで
無料の年末年始太らない大作戦
やってます!
現在 31名の方が参加中
今朝も大盛り上がり
参加したい方は
友達登録から
年末年始とコメントしてね♡
ちょっと驚きますよ![]()
そして読んだだけで
痩せる人もいるくらい✨
で、肝心なメルマガの内容
【黄金バランス】について
【モデル体型ダイエット塾】について
ダイエットとは何なのか
【黄金バランス】で食べたらどうなるのか
女性にとっては興味深い内容ばかりで
私は5年もタダ読みしています![]()
今でも読んでますよ
そのあとに行動するのは読み手次第
つまり『あなた』次第
通勤電車での暇つぶし
子供が幼稚園に行っている間に
コーヒー飲みながら一息つくときに
夜の一人時間のお楽しみに
あなたが変わりたいと思った時に
読むだけで痩せヒント満載
いつまでも
そのままで良ければそのままで![]()
どちらを選びますか?
明日から変われる自分と
10年後も同じ自分
決めるのはあなたですよー![]()
ポチっと毎日のお楽しみ
してみたい方はどうぞ
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あなたの痩せるために必要なもの
あなたの適正体重、お伝えします🎁
今日ご紹介するのは
55歳のTさん
まずは半年間のグラフを
お見せします😎
Tさんはお仕事を2つ掛け持ちの
高校生の女の子のママさん♡
これまでの人生が
色々ありすぎました。。
本当に一言では言えないくらい
大変な思いもされて
それでも何とか変わりたい!
と入塾を決意✨
こんなに食べて痩せるんですか?!
と日記に書きながら
毎日黄金バランスのお食事を
続けて来られました😋
その結果、ご主人との関係も激変
娘ちゃんとの会話も
色んな事がどんどん良い方向に・・・✨💖✨
毎日の日記も
良いことも悪いことも、
色んな事を整理するかのように
たくさん書いてくださって
楽しい交換日記を
半年間させていただきました💕
書くことで
ご自身の色んな部分を
整えていかれたのですよね🍀
そんな毎日を過ごした結果…
でもそれだけではなくて
いつもポジティブ!
そして、受け取り力も200%
これがスリムにつながった最大の要因✨💖✨
なりたい自分が明確で
もう2度とあのころには戻りたくない!
という強い気持ちから
私がお伝えする痩せる秘訣を
どんどん吸収されていきましたよー💕
目標まであと一息✨💖✨
年内にはさらにスリムなTさんに
変身されると思います☺
人生って何が待っているか分からない。
イイコトも悪いこともあるけれど
後悔したくないという強い思いがあれば
何歳からでも変われる✨💖✨
Tさんとの半年間で
私自身もそれを改めて
感じさせていただきました🍀
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
10月の我が家
美味しく食べて痩せたから
家族との時間も
1人時間も
メチャクチャ楽しい!
食べないダイエットから卒業して
本当に良かったなぁと
楽しいことが増えるたびに思います💖
⭐︎
ジムで痩せなかった私も
黄金バランスで食べたらこの体✨
食べるだけで痩せるって
幸せですね💛
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
史上最強に痩せなかった女王と呼ばれた私も
黄金バランスで健康的にスリムに変身✨
糖質制限、ファスティングも卒業
食べるのがコワイ人に寄り添うのが得意
ダイエットこじらせ女子専門インストラクター
川崎順子
何をしても痩せないよーという方
こちらに遊びに来てくださいね![]()
https://ameblo.mom/gingachan0905/
我が家には高校1年の女子がいます☺
ちょうどダイエットに興味津々なお年頃![]()
もちろん毎日お弁当なのですが
ダイエットインストラクターの
私の腕の見せ所!
と言っても
毎日毎日、全部手作りなんて無理ですね(笑)
なんといってもズボラですから😎
そんな私が今日作ったのは
買ってきたハムカツにウィンナー
ゆで卵にポテカボグラタン
(カボチャとジャガイモのミニグラタン)
ちょっと手抜きしすぎたかな?
と思いつつ、最近の忙しさに
こんな日もあるさと持たせたら
返ってきた娘に
「今日のお弁当ジャンキーだったね」
と😅
惣菜のハムカツと
ウィンナーが入っただけで
ジャンキーと思う舌になったなんて
ダイエットインストラクターのもとで育った娘
シンプルなものがお好みな女子に育ちました😎
でもね
たまにはこんな日があっても
バランス取れてるから
良きなのです😋
穀物、野菜、タンパク質
これが入ってるからOKね♪
毎日の痩せるお弁当はこちらから
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今日ご紹介するのは
3月に人生最大値にビックリして
何とかしたい!と決意された
アラカン目前のNさん
お仕事も掛け持ち
お孫ちゃんのお世話と
ご主人との外食
お忙しい毎日をお過ごしですが
その結果何をやっても痩せない!
と思っていた体重が・・・
ユックリだけど確実に右肩下がり✨💖✨
3か月でマイナス2.2㎏!
ご本人もびっくり!
食べているのに痩せていくんです✨
目標まではこのままゆるりと頑張ります💕
とのコメントをいただきました。
夏休みで、お孫さんのお世話やバーベキュー
ご主人とのいつもの外食がありながらも
この体重変化は素晴らしいですね💕
これからも楽しみながら続けていってほしいなぁ・・・
と陰ながら応援したいと思います🍀
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
9月の我が家
夏休みに行けなかった
富士急ハイランド🎢
娘がの推しとコラボだったらしく
三連休に行きました!
お昼はフードコートでラーメン
オヤツには抹茶のデザートドリンク
東京から弾丸日帰りでしたが
子供の笑顔もあふれる1日で
行ってよかった♡
食べないダイエットの時には
家族と一緒にお昼を食べたり
その後のデザートとか