発酵文化の伝承

人生100年時代の酵素ライフcafé

お味噌仕込み歴25年

教室歴17年

参加人数のべ800人以上

発酵女子👩🏻‍🦰

野菜ソムリエ🥦

みそソムリエ❤️

菌活・腸活

発酵食品マイスター、

酵素アドバイザー、

永遠の思春期💕

仙台市在住の

ちさっちこと藤本千理です。

睡眠不足はデブになる

ショートスリーパーの私が

今、特に意識していること

それは、

6時間睡眠

睡眠不足になると

代謝が悪くなって太るらしい💦💦

代謝が悪くなると太るだけではなくてグッと老けるらしい😱😱😱

まっ！マズイ！

やりたいことをやる

それには時間が必要！

時間を作るには☝🏻ってずっと4時半睡眠を続けてきたけれど、

6時間以上寝ないと睡眠不足になる！

と知って

焦っている自分💦💦

まずは、体！

体が資本なので

今、私に必要なのは6時間睡眠と判断し、

意識して睡眠時間をとるようにしている

90日後が楽しみ〜💕💕

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ただ今、限定ですが、

2021年仕込みのお味噌をお分けしてまーす❣️

今なら

なんと500g 756円(税込)

このお味噌は、

❤️寒仕込み

❤️自然環境下でじっくり発酵、熟成

❤️国産大豆100%  

❤️こだわりの米麹(秋田県横手市の阿部こうじ屋)

❤️ミネラル豊富なにがり塩

❤️160種類もの有害物質を取り除く浄水器の水

そして、丁度いい塩梅の配合と

なんといっても＂気＂がいい

この場所は、

何かと不便だけれど、

離れられないのは、

この＂気＂が美味しいお味噌を作るから❣️

菌が生きている、本物のお味噌

自然の力でじっくり発酵、熟成して出来たお味噌には、みなさんを健康にする力を持っている

それは、

～神様からの贈り物🎁～

お問い合わせは、

メールgibunnotanote@icloud.com

電話　080-5570-1410

お待ちしてます💕

健康であり続けるための講座開催中❣️

よろしくお願いします💕💕