おはようございます。
所属メンバーお伝えしています。
今日の担当は猫3匹と暮らしている
フォトスタイリストのヤノミサエです。
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5月に入ってからは
30度近い日もあったりで、
冷たいものが恋しくなりましたね～。
この時期になると私が買いはじめるのが、
セブンイレブンの
冷凍マンゴー！
冷やし中華はじめました的な😂
シャリシャリしてて、濃厚で、
そのまま食べても
ヨーグルトに入れても
とってもおいしいですよね！
そこで今日は、
ヨーグルトと合わせて
超簡単に作れる
スムージーをご紹介です♪
レシピサイトにも
たくさんのマンゴーレシピがありますが、
とにかく簡単に！
家にあるもので！
スグ作りたい！
ということで、
最小の材料で作るようになりました
↓ ↓ ↓
<<< 材料…1人分 >>>
冷凍マンゴー 50g
プレーンヨーグルト100g
はちみつ 大さじ 1～2杯
セブンの冷凍マンゴーだと
50gは4～5個かなと。
甘味は砂糖でもいいのですが、
私ははちみつを使ってます。
お好みで～♪
あとは、各材料を
ミキサーやブレンダーで混ぜます。
私が使ってるのは、
Vitantonio（ビタントニオ）のボトルミキサー。
これ、ボトルタイプなので
1～2杯分が手軽に作れて便利です♪
マンゴーが崩れて、
ヨーグルトと混ざればいいので、
あっという間に出来ちゃいますよん
“凍らせたフルーツや野菜を使って
作るシャーベット状の飲み物”
が、スムージーだそうですが、
マンゴーが少ないので、
シャリ感はほぼありません。
ヨーグルトのトロミがある
ヨーグルトスムージーって感じです。
ただ混ぜただけなのに、
すっごい美味しい
とろみがあるので、
私は飲むのではなく、
スプーンで食べてます。
グラスについたのも
スプーンだとキレイに食べれるし。
すみません、せこくて。
庶民派なもんで…
冬場はさすがに寒くて、
ボトルミキサーの出番は減りますが、
この気温になったら
いよいよシーズン到来！
個人的にはセブンの冷凍マンゴーが
イチバン美味しいと思っているので、
今年もセブンイレブンのマンゴーで
せっせと作ろうと思っています
＼ヤノミサエでした／
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