私も、今日からまた仕事です。
現在、絶賛筋肉痛。昨日は腰痛。
階段は、苦行でしかない（苦笑）
筋肉痛の原因は昨日に遡る。
昨日、万博記念競技場のグッドモーニングランに参加してきました。
昨日、アップする予定でしたが、疲れてしまって、諦めました(-_-;)
7時スタートなので、大阪空港ホテルさんで前泊しました。なかなか、条件の合うホテルがなくて。まあ、空港に泊まるのもおもしろいかなと。
10年以上振りの大阪空港。
結構、お店とか充実してました。
もっと、早い時間にきたら、もっとみれたかな。20時で、ほとんどの店が閉まるので。
部屋の名前は星空。電気を消して、真っ暗にするとしばらく星空が見れるというしゃれたお部屋でした。
大阪モノレールで会場へ。
大阪モノレールもいろいろな柄があって、おもしろい。
チキンラーメンバージョンでした。
初めての場所で、ギリギリにエントリーをすませる。
今回は、時間走。決められた時間内に1.25㎞を何周できるか、という孤独なやつです。でも、自分が遅くても気にはならない。誰が何番かわからなくなるから。
私が、選択したのは、無謀にも２時間走。
２時間というのは、未知の領域です。
まあ、落っこちたけど、神戸マラソンの試金石にするつもりでした。
クォーターマラソンの制限時間が90分なので。
私の実力では、一時間走がちょうどよかったな。と、後悔する。遅いけど。
6㎞ぐらいまでは、給水以外はちゃんと走りました。給水を走ってとるほど、かっこよくいかないのと、ゴミ箱が近くにしかないから。
クォーターで走った距離を越えてからは、歩く時間が長かったです。朝7時から走ったけど、汗がすごかった。頭からあんなに汗をかくとは…
途中から、何周か分からなくなったけど、11周(13.75㎞)走りました。走っている人が見たら分かると思いますが、遅いです。
２時間走女子の中ではブービーです。むしろ最下位でないことに驚きました。
一番歩いていたはずだけど。
速い人では、女子でも20周以上走ってます。
みんなすごすぎ。
一応、低いなりに目標はありまして。
今回の目標は、2時間倒れずにいること。途中歩いてもいいから。実は、体調が諸事情により、良くなかったので、まあこちらが大事でした。
後、前回5㎞歩かずに走れたので、とりあえずはそれを越える。
どちらも、まあ達成できましたかね。
6㎞前後は頑張ったし。最後まで、たおれなかったし。
やっぱり、継続して練習しないといけないですね。
次は、11月に10㎞に挑戦する予定。