ポッコリお腹は便秘のせい・・・
太ったわけじゃないから！！
スッキリ出しさえすれば、ぺったんこお腹…なﾊｽﾞ・・・
ささやかな希望を捨てずに抵抗したい…
そんな薄着になる季節です。
ぽっこりなんか…してない。
今、空気を吸ったところ。←
暑い季節、便秘に悩む人が増えます。
✔︎ 環境や気温の変化によるストレス
✔︎ 水分不足による乾燥
✔︎ 冷たいものの摂りすぎによるお腹の冷え
✔︎ 外と家の寒暖差による自律神経の乱れ
便秘薬に頼らずスッキリ出したい
そんな時は、漢方ハーブティーの出番です✨
予防と対策にオススメの漢方茶
溜め込みやさんの水分補給
ストレスとお腹の冷え対策
水分不足、乾燥対策
食生活の乱れや冷房で 体調を崩しやすい夏
水分不足、休み不足も便秘の原因になります。
便秘は放っておくと慢性化しやすいので
意識して生活のリズムを作っていくこと
夏の冷えを意識して準備や対策をすること
心がけていきませんか？
薬に頼らず自然に出したい人へ溜めないスッキリ習慣
