誰かの言葉で自己理解を深める。
自分では当たり前すぎてなんとも思わないことを
褒めてもらえたり
自分のことって、自分だけでは分からない。
知っているようで知らない自分に気づくのは
なかなかどうしてやっぱりおもしろい。
褒められることになんて慣れてないから、褒められてもどう反応したらいいのか困ってしまうとか。
褒められたけど、自分には当たり前のこと過ぎてピンとこないとか。
そんな受け取り下手な自分の要領の悪さすら、一周回って悪くない←
毎日頑張っているんだから、少しくらいは褒めてほしい。
その気持ちと相反して、褒められたことに調子に乗っちゃダメだって思う自分もいて
ブレーキとアクセルを同時に踏んでるから、どこにも進めない。
娘への褒め言葉は、ありがたく受け取れる←
そんな自分が嫌いじゃない（笑）
自分なりに、目の前のことを一生懸命やってきた。
自分を「好き」と全肯定まで出来なくても
「自分と仲良くなること」って始められる。
□ヤル気はあるはずなのに動けない
□理由はないけどしっくりきてない気がする
□理想の自分と今の自分の間に違和感
□痩せる気はあるのに食欲が暴走する
□頭がボーッとして色々考えられない
心と身体がケンカして仲良く出来ない日もあるけど
ケンカに飽きたら、仲直りに努めよう。
自分と向き合う時間に
やりたいこと、夢、ありたい姿を描こう。
