【＼感謝企画／輝く未来へつなぐ女性のカラダ体験会】

～健やかに、美しく、しなやかに生きるために～

ボール界の最高峰と言われるリンパボールを使った健康美レッスンを開催します！ウエストシェイプやリフトアップなど、女性の体を美しく整える秘訣を学べる絶好の機会です。

◆日時

2025年1月29日（水）10:45～11:45

（受付開始 10:30～）

🔺申込締切1月27日正午

◆場所

武蔵浦和コミュニティセンター

レクリエーションルーム2（サウスピア9階）

武蔵浦和駅直結

◆講師

HiROE

乳がん啓発運動指導士

更年期健康美容トレーナー

受賞歴多数の経験豊富な健康美のスペシャリスト

◆対象

女性またはそのご家族

◆参加費

250円（保険料込み、リリースボールのレンタル料も含む）

◆持ち物

・ゆったりとした動きやすい服装（椅子に座って行います）

・７０㎝前後のフェイスタオル

・水分補給用の飲み物

・筆記用具

※靴を脱いでのスタジオです。

［素足］または［滑り止めのついた靴下］を履いてのレッスンとなります。

◆お申し込み方法

LINE公式アカウント（ https://lin.ee/U7qm984

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 または下記の写真から）

またはSMS（090-9935-9240）をお送りください。

・お名前（ふりがな）

・性別

・年代

・緊急連絡先

・お子様連れでのご参加もご相談ください

◆主催

南浦和地区愛育会

楽しく体を動かし、健康美を手に入れるこの体験会にぜひご参加お待ちしております。

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恵比寿よみうりカルチャー

木曜日10:30〜11:45
美ボディ骨盤エクササイズ
骨盤・姿勢・ウォーキング・リンパ

よみうりカルチャー恵比寿
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【2/1(土)・2/16(日)開催】
オンライン混ぜ味噌作りイベントご案内（募集中）

詳細は下記の画像をタップしてくださいね

【2/1(土)・2/16(日)開催】オンライン混ぜ味噌作りイベントご案内～手作り味噌のメリット編～｜PARASAIYO(パラサイヨ:フィリピンの子どもたちの未来を支える団体)こんにちは！PARASAIYOのみくです。 ご好評につき今回で5回目の開催！ 2025年の味噌作りイベントの日程が決まりました！！ 【PARASAIYO】手作り味噌でくらしが整う混ぜ味噌講座2025　参加お申し込みフォーム▼日時　 　2025年2月1日（土）10:00〜11:30 　2025年2月16日（日）10:00〜11:30 　※どちら…note.com

さいたま市南区後援
主催　南浦和地区保健愛育会

さいたま市南区のXにてご案内されております。
ここをタップ

 

1月29日「輝く未来へつなぐ女性のカラダ体験会」開催！【申込先着順】
「ボール界の最高峰！」と言われているリンパボールを使って、健康と美しさを手に入れる秘訣満載の体験会です。年に1回の感謝企画！だからすごい講師を迎えて、参加費250円で体験することができるんです✨
※詳細は添付チラシ画像 pic.twitter.com/qQTyGainfe

— さいたま市南区役所 (@MinamiSCPR) 2024年12月18日

 

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