*何事にも無反応で生きてるのは【育自放棄】です

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日本橋でこんな壮観な能面を

見てきました♡

 

 

 

ここまで

ずらーーっと並んだお面を見るのは、

初めてです。

 

 

 

似てるように見えて、

一つひとつが実は全然違う。

 

 

 

 

 

 

これは、

ヒトもこのお面も同じですね。



ばぁぁあっと並ぶと、
一緒くたに見えちゃうけど…

 

 

よく見ると全然違う。



同じものって一個もない。





だから自分も誰かの意見に
ただただ賛同するだけじゃなく、


自分の意見を言うって

本当に大事なんだけど…


これがなかなか言えない人が
多いですよね。





▶︎意思がなくて言えないのか
▶︎意見が怖くて言えないのか。



「言っていない」

という状態は同じでも、
 

 

その中身は人によって違うもの。




でもどっちも、

 

 

そのままだと
他人に流されるままになっちゃうよね。





自分の思ったことや

考えを伝えないだけじゃなく、

 

何が好きとか嫌いとか、

 

この話は

理解できたのか、できてないのか。

 

 

 

そういう些細なことも、
日頃から【無】だなと感じることがあるなら、

 

 

それは、

他人に流されてる可能性ありますよ。

 

 

 

 

その他人に流された先に、

何か不安や不満があっても、

 

 

 

それは他人のせいじゃなくて、

何も反応しなかった自分のせい。

「だって〇〇さんが言ったから…」

なんてフレーズは、

 

 

自分が他人のせいにして生きたいだけの

言い訳。

 

 

他人のせいにしていたほうが

そりゃ楽ですよ。

 

 

 

でも本当は、

そういう「楽」な方を選ぶことで、

 

 

自分が変化を起こせたかもしれない

成長チャンスも、

 

自分を生かすシーンに恵まれたかもしれない

チャンスも
逃しちゃってるんです。

これをわたしは
【育自放棄】と呼んでいる！！

↑自分を育てることを放棄してるから。

 

 

 

私は２０代をかなり育自放棄して

 

聞かれた質問にも、

「どっちでもいいよ」とか。

 

 

大勢で聴いてる授業なんか、

「質問ありますか？」なんて聞かれても

無反応とか。

 

 

とにかく意思表示しないで

生きていました。

 

 

意思表示はしないけど、

他人の評価が気になって気になって。

 

 

 

どんどん自分で自分のことが

よくわからなくなりました。

 

 

 

そしてわかりやすいので、

 

 

自分を他人基準で評価し、

どんどん不幸にしちゃってました。

 

 

 

 

でも

自分のことを

幸せにしてあげられるのは自分だけ！

 

 

 

聞かれたことに答えるとか、

「どっちがいい？」と聞かれたら、

「こっち！」と伝えるとか。

 

 

そんな些細なリアクションの積み重ねが

じつはめちゃくちゃ大事！

 

 

 

 

そういう些細なリアクションができて、

はじめて

 

 

自分の事を言葉で

伝えられるようになるから✨

 

 

 

ちょっと勇気出して、

些細なことから挑戦してみることで、

その先は少しずつだけど、

長い目でみたら大きく変わる！！

 

自分のことは、
家族でも恋人でもなく
自分しか幸せにできない。

だって一生付き合うパートナーだもん。

 

 

 

 

だから、

 

自分を育てるという意味でも、

 

 

首を縦に振って、

「わかった」と伝える。

 

 

「どっちがいい？」に対して、

「こっちがいい」と伝えるなど、

 

 

些細なことから

スタートでいいから、

 

自分のことを他人に伝えるって

やったほうがいい！！

 

 

 

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伝え続けていると、

自然と自分の好きなものが集まるし、

 

自分が関わりたくない人も

寄ってこなくなるから！

 

 

これは本当ですよ！！

 

 

 

そうやって伝えることで、

一生涯付き合うパートナーである

【自分を育てること】を楽しみましょう♡

 

 

 

私もまだまだ自分を育て中です。

 

 

でも、

こうしてブログで意見してるから、

 

確実に昨日より今日は、

成長していますよ♡

 

 

 

私が毎週

火曜〜金曜日に配信している、

朝のインスタライブでは、

 

【マイルドな自己主張ができるようになるアート鑑賞】

をコンセプトにしてます。

 

↓    ↓

https://www.instagram.com/otolibe_artlive

 

 

 

朝の１５分間だけの配信ですが、

 

朝一に「自分をまずは出してみる」って、

すごくいい時間の使い方になりますよ♡

 

 

だって、

 

 

朝からとりあえず

「自分のことを話すことができた！」という

チャレンジができますからね＾＾

 

 

「このブログを見た！」と言って、

参加くださってる方もいらっしゃるので

 

お気軽に参加くださいね♡