保育士さんの腰痛改善

先月の体験レッスンは、大阪のど真ん中で開催しているのに、
ご参加は京都や神戸からの方ばかり。

それも面白い、偶然です。

 

ご受講の中に、保育士さんがいらっしゃいました。

 

保育士さんはどうしても

子供たちを抱えるので、腰痛の方が多いようですね

 

 

腰の正しい角度をしっかりと体感していただき、
その腰の角度のまま、

歩く方法を学んでいただきました。

 

今回来ていただいて、よかったです。

あのままなら、もっと腰痛がひどくなっていたかも。

 

宿題をお渡ししました。

その一つは、壁立ちです。

 

 

毎日続けて、腰痛軽減にお役に立てますように。

 

 

レッスン当日は、まだ6月というのに、

スタジオ近くの公園には向日葵が咲いていました。

 

季節はあっという間に進みますね。