みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。
古谷維久子です。
コロナ前は、
ホットヨガに通ってたんだけど・・・
ホットヨガに通ってたんだけど・・・
毎回のシャワーも、時間がかかるんですよね。
一度離れると、
毎回の準備や行くことが億劫になって。
歩くことなら、時間かからずできるかな？
って思って。
毎回の準備や行くことが億劫になって。
歩くことなら、時間かからずできるかな？
って思って。
受講理由です。
『運動が、身体にいいことはわかっている』
『運動しなくちゃ』
と思っているけど、できない。
■ 忙しくて時間がない
■ 道具をそろえるのが面倒
と、健康意識は高いのに
実践できていないかたは、もったいない。
そんなかたは、一度
姿勢を正して、歩くことからスタートしてみてください。
現在、体験レッスンはリクエスト受け付け中です。
体験レッスンの詳細は》》》こちら
