みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。
 

バージンロードの意味を

》》こちらでご紹介しました。

 

 

 

 

そんな大切な瞬間だからこそ、

「美しく歩きたい」と思う方も多いですよね。

 

 

でも実は、ドレスを着ると足元が気になって、
つい下を向いてしまう花嫁様がとても多いんです。

 

下を向くと姿勢が崩れ、
結果的にドレスの裾も踏みやすくなってしまう
という悪循環になりかねません。

 

そこでまず大切なのは「姿勢」です。

 

ドレスを着たときは、
少しだけ意識を変えるだけで見え方が大きく変わります。
 

・お腹とお尻に軽く力を入れる
・骨盤に重心を乗せるイメージ
・肩を少し後ろに開いて、背中をスッと伸ばす

 

この3つを意識するだけで、
自然と上品で凛とした立ち姿になります。

 

 

普段から少し意識しておくと、
当日はより自然に、

美しい姿勢で立てるようになりますよ。

 

》》》次回は歩き方のご紹介です

 
 
 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできます。

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