みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
「女性らしい」
「美しい」椅子の座り方は
動作に品があり、姿勢が整っていて、
全体に落ち着きと優雅さを感じさせること
二つ記事をアップしています。
座る前から、その動作は始まっています。
もちろん、座っている間も。
■ ゆっくり腰を下ろす
■ 膝を閉じる
特にこの二つは、印象アップ。
そして、足の筋肉も使います。
筋トレにもなるんです。
コースレッスンでは、
普段の姿勢と歩き方に加えて、
日常をキレイに過ごせる所作も学べます。
「自己流で合っているか不安」
「一度きちんと身体の使い方を知りたい」
「一度きちんと身体の使い方を知りたい」
という方にお勧めです。
次回、コースレッスンは7月スタートです。
募集開始前ですが、興味ある方は、
》》》こちらから事前登録可能です。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
