みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
先週末は、プライベートのベーシックレッスンでした。
1年2か月ほど前に、
オンラインレッスンをご受講いただいたK様。
その時のお声は》》》こちら
大阪にこられるご用の間に、
わざわざ時間を作ってくださり
プライベートレッスンのお申し込みをくださいました。
四万十市から片道5時間半かけて
お車で、大阪日帰りを遂行されるパワフルマダム。
初めて直接お会いするのに
なんだか懐かしい感じ。
レッスンは、濃密な1時間でした。
前回のオンラインレッスンの後、
その時のポイントを、日々わんちゃんのお散歩時に、
実践されているのがすぐにわかりました。
基本ができているので、あとは早い。
たくさん歩いて、たくさんお話して、
あっという間の一時間でした。
翌日、メッセージもいただきました。
長い間、
ずっと何かおかしいとしっくりこなかった
自分の歩き方の問題点が、
やっとわかりました。
今朝、早速歩いてみると
残すほうのかかとをあまり上げずにいると
お尻に力が入るのがよくわかりました。
頭の中では、先生の歩き方で歩けている自分です。
そうそう、じわ～っと押すと
その床への力が、反発となってお尻に効きます。
なりきって、歩いてもらえるのは、うれしいな～
Kさまは、美しい
四万十川のお写真も送ってきてくださいました。
こんな素敵な場所を
ポスチャーウォーキングで歩けたら
最高に気持ちいいでしょうね。
川が透明で、吸い込まれそう。
めだかもいっぱい。
あの有名な、沈下橋の橋げたも。
橋も、足がしっかりと川底に刺さっています。
その調子で、次回お会いできるまで
『実印』と『かかと』と『ぴょんきち』をテーマに、
お散歩してくださいね。
『実印』と『かかと』と『ぴょんきち』
って、なんの呪文？？？
と思われた方は、レッスンで聞いてくださいね。
覚えやすい、たとえ話でレッスン開催中です。
追記：
レッスン後の報告をいただきました。
HIPUPの予感がする記事は》》》こちら
レッスン後の報告をいただきました。
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今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
