みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
》》》こちらに、受講生の声をご紹介しております。
その後の変化を、音楽家のK様が送ってくださいました。
快諾をいただき、こちらでご紹介します。
67歳とは思えない、
元気で、美意識高い、理想の女性です。
レッスン終了後、変化あった事を少し書きます。
①しっかり
かかとから歩けるようになってきました。
今までは靴は外側寄りに減る傾向にありましたが、
これから、履く靴はそうならないと思います。
②これはウォーキングと
関係あるのかどうかはわからないのですが。。
先日ヘッドスパに行きまして〜定期的に通ってます〜
いつもスパの間は心地良く寝てしまいます。
これは変わりなし😆
ただ眠ると頭が片方に傾くのだそうですが。
あまり傾かなくなったそうです。
首から背骨にかけてのパランスが
整ってきたみたいですよ
って言われました。
気を付けて歩くだけで、
こんなにいろいろ変わるのかなと、
先生に嬉しい報告です。
いやほんまに67歳でも、
ほんの少しだけど変われました。
まだまだ変わります♪変わる予定！！
先生の本、片手に頑張ります。
レッスン後の、そのまたあとの報告でした。
年齢に関係なく、身体は使ったようになる
という、証明ですね。
K様、うれしいご報告をありがとうございます。
K様、うれしいご報告をありがとうございます。
①は、ローリング・足裏を
ちゃんと使って歩けている証拠ですね。
これから靴の底が長持ちしますよ～～
②は、関係あると思います！！
姿勢が左右均等になり、
そのまま歩いているから。
小さな変化ですが、これからの人生にとって、
その積み重ねが大きくなります。
拙書を復習に使ってくださって、嬉しいです。
ページが、ぼろぼろになるまで、使ってくださいね。
この変化も、レッスンでの
姿勢・歩き方の意識を、普段でも続けておられる
姿勢・歩き方の意識を、普段でも続けておられる
Kさまの、努力のたまものです。
またお会いできますことを、楽しみにしております。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
