みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
先月末に開催しました、>>>こちらのご依頼レッスン。

レッスン前と後に、立姿勢のお写真を撮ります。
客観的に、変化を確認していただくために。
掲載にご了解をいただきました受講生の
レッスンでの変化をご紹介しています。
今回は、
自営業のYH様
以前、オンラインレッスンをご受講のリピーターさんです。
前回のオンラインレッスンの成果があり、
最初から、よい姿勢のポイントはできていました。
今回のレッスンの変化の中で、
一番、うれしかったのは、後ろのお写真です。
姿勢で、スカートの形まで変わっています。
素敵なお召し物が、姿勢でさらに素敵になりました。
普段の服でも、スーツでも、ワンピースでも、
姿勢が、その形を決めます。
せっかくの服を最高に、素敵に見せたいですよね。
今回の、YH様の
宿題は、>>>こちら
毎日一度は、身体を伸ばしてくださいね。
■ テレビを見ながら
■ オンラインしながら
■ お手洗いから出て来た時
などなど。
日常生活の中で、
タイミングを決めると、続きやすいです。
次回のレッスンも楽しみです。
同じ60代。
健康的に、美しく年齢を重ねましょう。
オンラインに続き、
リアルレッスンのご受講ありがとうございました
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。









