【女性・レッスンでの変化】イラストレーターさんのTシャツが、笑うほど

 

一人目、こーじさんは＞＞＞こちら

二人目、大ちゃんは＞＞＞こちら

 

三人目も、初参加の

イラストを描くことで、一般の人よりも手を使うからか？
肩の高さが違っていました。

右肩が、左肩の高さに比べて、低いですね。

 

 

 

レッスン中は、特にそこに集中した事は無いけど、
体のバランスを整えることで
自然と揃ってきているのは、嬉しいです。

 

若いので痛みは感じないでしょうが、
腰痛予備軍にお見受けした。

横向きのお写真に、線を入れてみました。
踵からまっすぐ上に伸びる線です。
重心の位置は、良い感じ。

笑うほど違ったのが、おなかの前のTシャツの見え方。

 

 

右の、レッスン後のお写真のほうが、

Tシャツが浮いたようになっています
バストがアップして、腹筋を使って立てているから。
腰が、正しい位置に来ています。

＞＞＞これの成果ですね。

仕事の合間に、立ち上がったときには、
壁立ちを続けてください。

次回のレッスンまでの宿題です。
毎日の小さな積み重ねで、身体は変わります。

 

ウエスト12ｃｍ細くなった、私が言うんですから！