【ご依頼レッスン感想】初心者編～印象と気持ちの変化が出る

古谷さんの年齢を聞いてビックリして、
姿勢が綺麗だと、こんなに若々しくなれるのか
と思い、レッスンを受けました。

最初に、今の自分の姿勢と歩き方を写真と動画で見て
「うーん。。。」という感じから始まって、

正しい姿勢を自分の体に覚えさせて、そしてその姿勢のまま歩く。

今までの自分の目線が上がっていて、
歩いていて気持ちよかったです！

レッスン後の姿勢も歩き方も最初と全然違っていました！

自分で見ても、綺麗な姿勢って言えるまでになりました。

古谷さんのレッスンはとても分かりやすくて、
あっという間にレッスンが終わりました。

だんだんと姿勢が崩れていきそうなので、
またレッスンに参加して定着させていきたいと思います。