みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
＞＞＞こちらの午後は、
アドバンスコースレッスン3回目でした。
今回は、３６０度向きを変えるターンを練習。
身体の軸ができているか？
のバロメーターにもなる360度のターンです。
360度、キレイに回れると
日常生活のふとした、ひねりの所作が美しくなります。
練習中の皆様。
『こうして、こうなって・・・』
こんがらがったかたに、同じ受講生がアドバイス
『ああして、こっちをこうで・・・』
『できた！』
『どうだ！！』
コース生が仲良く、切磋琢磨する様子。
私まで心が温かくなる瞬間です。
毎回、コースレッスンもメンバーは変わります。
が、
その時に必要な人が、必然のように集まるのが
このアドバンスコースレッスンなんです。
美しく歩き、ターンを学び、
もう一つ、この日は
ジャケットのスマートな着脱を練習。
歩きながら、かばんを持ちながら。
着たり、脱いだり
これ、普段でとても良く使えます。
リピーターさんにお手本を見せてもらいました。
みんなも、一緒にするんだけど・・・・・
あれれ？？？
立ったままならできるのに
歩きだすとわからなくなる～～～
再度、立って、確認中。
こんなふとした時の立ち姿も、美しいのが
アドバンスコース生です。
さあ、どんどん日常が美しくなりますよ。
次回まで、練習してきてね。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
