みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
＞＞＞この時から続いている
モーニングスムージー
旬のお野菜や果物を入れて、
マイスムージーを楽しんでいます。
最近のマイブームは、
この時の安心・安全なオーガニック味噌
いよいよ食べられる時期になり、
お味噌汁にしたり、みそ漬けや炒め物にも。
このお味噌、体にいいばかりでなく、
とっても味が濃いんです。
スムージーに入れると、
風味もいいし、重みが出るんです。
風味もいいし、重みが出るんです。
今は、ほぼ自家製の果物とお野菜で、
モーニングスムージーを楽しんでいます。
スムージーにお味噌、
定番に飽きてきた人は、一度試してみてください。
変化が楽しめますよ。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
