みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
今年の３月に出版しました
拙書の感想をいただきました。
徳島県在住 会社経営 庄野 章夫さま
この本が売れただけ、整骨院のお客さんは減る！
2023年10月14日に日本でレビュー済み
実行・実践に直結する本で、効果てき面です。
普段、気がつけば猫背になってる自分が居て、
そんな中でこの本を知り、即注しました。
読み進めているうちに、
頭蓋骨や鎖骨を正しい位置にリセットする
超カンタンな方法が書かれていて、
すぐに自分も出来ました。
それだけでありがたいと思っていたら、
その次の章で腰の重要性を改めて教えていただき、
これまでの毎年痛めてきた過去を思い出しながら
紹介されていた柔軟体操やストレッチに取り組むと、
途端にラクになったのです。
特にタオルを使ったストレッチは効果大で、
書籍から引用すると、
「身体に一本の軸が通った」
感じになります。
最初は10秒ぐらいしか出来なかったけど、
今では1分近くまでイケるようになりました。
ストレッチ後は部屋の中を見るときでも、
見る位置が高くなります。
それだけ普段はうつむいていて、
そのぶん首や腰に負担をかけていたんだと気付きました。
最近は、書き物をしていても視野が広がって、
疲れないから楽しく書き続けられます。
長い時間立っていても、全然余裕です。
この本が世の中に広がると、
頸椎や腰椎などの背骨系に苦しむ方が減る
と確信します。
姿勢にフォーカスする事で、
社会的信用だけでなく、
個人のQOLまで改善出来る事に
気付かせてくれた本でした。
別途、ご連絡もいただき お名前の掲載も快諾をいただきました。 『体のケアは、続けてナンボなので、 これからも参考にさせていただきます』 庄野章夫社長、 ありがとうございます。 会社・社員を背負って立つ社長に 拙書 『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいのか？』 をお読みいただき、 健康にご活用いただけて、 拙書も、私も、出版にかかわった人全員喜んでいます。 秋の夜長の読書で、拙書が広がるとうれしいです。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
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