家庭菜園ってほどでもないけど。

 

》》》この時のいちじくが、

大きな実をつけました。

 

そのままいただいたり、スムージーに入れたり。

 

 

 

クジャクサボテンも、》》》昨年に続き

実がつきました。

 

棘が痛いけど、

食べるとパッションフルーツの薄い感じのお味。

 

 

 

日を遮るのが目的なので、ゴーヤの実はおまけ。

だけど、大好きなのでついてくれると嬉しい。

 

image

 

トマトやキュウリも定番だけど、

我が家の夏の実がつくもの。

うれしいトップ3です。

 

 

今日は、ゴーヤサラダにしようかな・・・

 

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓

 

 

3月29日出版しました!!!
 
 

講演・セミナー

テレビ・ラジオ出演・出版など

 
 

 

image

 

 

 
 


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
ぽちっとお願いします