みなさま、おはようございます。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
 

昨日から、朝のセミの鳴き声が無くなり

キリギリスやコオロギの鳴き声が聞こえ始めました。

 

 

お盆も過ぎ、五山の送り火も過ぎ

朝は、急に秋を感じる空気になってきました。

 

この、肌で季節を感じることができるのも

朝のウォーキングの醍醐味です。

 

今日も、雨の間をぬって、行ってきます。

 

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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