みなさま、こんにちは。
7月以降の最新の、レッスンメニューです。
スタジオレッスン
■ ベーシックレッスン 90分 ￥5,500
ポスチャーウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
実際に会って、学びたい
というかたに、ぴったりの一回完結型
少人数グループレッスンです。
24時間以内に、受付完了メールをお送りいたします。
オンライン・プライベートレッスン
ご自宅で受けられる、
オンラインレッスンも充実しています。
■ オンライン体験レッスン
80分 ￥8,800
（メール事前アンケート + オンライン当日60分）
ポスチュアウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
自宅で気軽に受けてみたい。
私だけのアドバイスが欲しい。
赤ちゃんがいて、スタジオレッスンに参加できない。
というかたに、ぴったりのプライベートレッスンです。
内容も、ドーンとバージョンアップしています。
バージョンアップ内容は》》》こちら
ご都合のいい日時を、
3パターン》》》こちらまでお知らせください。
例）
第1候補：8月10日午前10時
第2候補：9月10日午後15時
第3候補：8月15日午後21時
》》》お問い合わせもお気軽に。
■ 身体の基礎が作れる姿勢・歩き方の３回コースレッスン
60分×3回 ￥22,000/全3回
【人の行動の90％は習慣】
と言われています。
ご自宅に居ながら、
よい姿勢・歩き方を習慣にする、
3回コースレッスンです。
こちらも、完全なプライベートレッスンです。
初回のレッスンご希望を日時を、
3パターンお知らせください。
初回レッスン終了後、
二回目以降のレッスン日を決めましょう。
オンラインレッスン受講生の声は》》》こちら
イベント
● 開催：R4年9月11日(日）
● 集合：高野山
● 集合時間：09：10
● 乗車電車：07：24南海高野線難波発
● 解散時間：15：00頃（高野山）
● 定員：10名 （事前申込必要）残3名様
（ポスチャーウォーキングを知らない方も、ご参加いただけます）
● 料金：￥7700
● 料金に含まれるもの
ガイド代
ランチ代
拝観料（2つのお寺の予定）
ポスチャーウォーキングプチレッスン
リクリエーション保険代
お車での参加可能です。
その場合は、別途ご相談ください。
● 雨天決行（豪雨中止の場合あり）
● コロナなど社会情勢により、中止になる場合もございます
お申し込みは》》》こちら
『レッスンのお申し込み』から、
『大人の遠足～高野山』を選択してくださいね。
セミナー
靴の選び方・キレイな座り方・写真の撮られかたのコツなど
テーマを決めて、ワンポイントに特化したセミナーです。
立つ・歩くことに加え、
トータルビューティーを目指すかたにおススメです。
》》》オンラインも受け付け中。
お問い合わせは》》》こちら
パーソナル・出張レッスン（オンライン可）
■ 1名・2名様対象レッスン
お一人、またはお二人でご受講いただける、
パーソナルレッスンです。
ご希望日時を、3パターンお知らせください。
単発レッスンと、コースレッスンを自由に選択できます。
(オンラインも受け付け中》》》こちら）
■ 3名以上対象レッスン
単発レッスンと、コースレッスンを
自由に選択できます。
ご家族や仲良しのお友達など、
お知り合いのかたとだけで、
ご受講いただくことができる、ご依頼型グループレッスンです。
スペシャルレッスン
■ 産後ケアダイエットレッスン 90分 ￥4、400
生後3ヶ月〜1才前後のあかちゃんと
お母さん が参加できる、産後レッスンです。
あかちゃんをたくさん抱っこしながら、
お母さんの体と心もケアしていくクラスです。
レッスンの様子は》》》こちら
■ ウエディングレッスン
90分 ￥22,000 （ペアの場合￥33,000/2人）
結婚式の日が決まった新郎新婦用レッスンです。
一生に一度の神聖なお式の日を、
安心して迎えることができます。
講演・セミナー（オンラインも可能）
■ 企業・行政向け講演
歩き方は、
健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響します。
企業研修や、介護予防、エンパワーメント等向け、
講演も受付中
■ グループ・団体向けセミナー
立ちかた・歩きかた・靴などに関する、
セミナーやお話し会も受け付け中。
同窓会イベントなどにもご活用いただけます。
》》》こちらをご参考ください
お問い合わせは》》》こちら
これ以外のレッスン・講演
テレビ・ラジオ出演・出版などは、
》》》こちらからお問い合わせください。
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