みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
今、目指していることありますか？
そのために、勉強したり情報収集したり。
切磋琢磨されていると思います。
私が思う、目指すことを
【成功させるために気を付けること。】
それは、3つの姿勢
（1）身体の姿勢
（2）目指す事に向かう姿勢
（3）準備する姿勢
（2）目指す事に向かう姿勢
（3）準備する姿勢
真摯に向き合い（2）
愚直に準備する（3）
ができても、
抜けがちなのが（1）の身体の姿勢
迷いがあるときや、覇気（はき）が無いとき
身体の姿勢は、崩れがち。
体調や、気持ちのアップダウンによっても、
日々、変わります。
いつも、最高潮
いつも、覇気がある
いつも、自信がある
なんて、無理。
人間だもの。
ただ、メンタルや体調が悪くても、
意識してほしいこと。
それは、身体の姿勢
姿勢を正すと、気分も変わります。
ちょっと体調が悪かったり
メンタルが落ちこんでるときは
あえて笑顔で、姿勢よくしてみてください。
姿勢の力は、思っているより
強くて、頼りになりますよ。
でもあります。
どうやって姿勢を正せばいい？
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姿勢の力を味方につけて、目指していることを、
成功に近づけましょう。
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