【朝6時までに】散歩する理由

 

私は、平日朝は、ほぼほぼ毎日

お散歩に出ています。

 

》》》こんな風に、

いろんな風景を楽しんでいます。

 

 

現在、コースレッスンに通っておられる生徒さんも、

朝散歩が日課だそう。

 

 

その生徒さんは、

4時半から朝のお散歩してるそうです。

 

朝の4時半って？？

もう10月に入ったら暗くない？

どうしてそんなに早く？？？

 

 

 

赤点滅側は、必ず一時停止して左右の安全を確かめます。
そして安全だと判断したら再スタートします。

 

信号が変わるまで、待つ必要はなくなりますが、

立ち止まっての安全確認は、続けてくださいね。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

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