みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
昨日は、よく雨が降った大阪です。
雨降りの日に気になるのは、
歩いているときの、跳ね返り。
パシャっと、パンツのすそに、
水が飛んでしまう、跳ね返り。
これを押さえる歩き方は、
》》》ローリング
かかとから、指先まで、
足裏全体を使って歩くこと
第二の心臓と言われる、
ふくらはぎを、動かして歩く
ことにもなり、
健康にも最適な歩き方です。
そしてもう一つは、靴問題
詳細は》》》こちら
2021年春から、
マスターコースレッスンの指導内容に
【靴の選び方】がプラスされました。
(指導内容は全国で統一されているため、協会からの内容規定があります)
今から、
マスターコースレッスン二回目です。
今日のマスターレッスンでは、
靴の選び方のレクチャーも聞けますよ。
コース生のみなさん、お楽しみに。
次回コースレッスンスタートは
来年になります。一回完結の
気になる方は、一回完結の
》》》体験レッスンからどうぞ。
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