晴天をつけみなさま、おはようございます。 ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 朝のCLUBHOUSE体操が終わって、空を見上げると 晴天 雲一つない、青空です。 見えるかな～ 右の木のあたりに、藤のお花が咲いてます。 晴天の元の体操。 BGMは鶯の鳴き声。 思いっきり深呼吸して、 今日も元気に過ごしましょう。 今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。 何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。 最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓ 講演・セミナーもご依頼も受け付け中。 お問い合わせは》》》こちら にほんブログ村 ぽちっとお願いします。
