みなさま、おはようございます。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
今朝のお散歩途中の体操は、
いつもと違って公園の
少し奥の広場で公開しました。
クラブハウスにご参加いただいた方が、
『すごいBGM!』
と教えてくださって。
小鳥のさえずりが、
体操のBGMになっていたそうです。
こちらからは、
どう聞こえているのか分からないから、
教えてもらってよかった。
この公園には沢山の鳥が住んでいるようです。
これからの朝の体操はここでしようかな。
もう少し公園を歩いてから帰ります。
皆さんも素敵な1日を。
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