みなさま、おはようございます。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
今朝の散歩で出会った水仙。
きれいに咲いています。
何より、この
まっすぐ立っているところがかっこいい!
葉っぱも茎も、まっすぐ上に伸びています。
人も同じ。
立つときは、まっすぐに。
少しでも歪んでいたら
それが体の一部に負担となり、
腰痛や膝痛等として
悲鳴をあげてしまいます。
今日は1日、お台所や、お買い物など
立っているときはこの水仙を思い出して
まっすぐ立ってみて下さい。
それだけで腰痛の軽減にもなりますよー
素敵な1日を。
にほんブログ村
ぽちっとお願いします。





