みなさま、おはようございます。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
 

 

 

今朝は、まだ満月が出ています。

 

 

 

朝の月の光を浴びて、お散歩中。

なんだか得した気分です。

 

 

早起きは3文の得(笑)

 

今日から12月。

皆様も素敵な1日を!

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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