お地蔵様みなさま、おはようございます。 ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 お地蔵様にご挨拶から、朝が始まります。 今日は風が強いですね。 風が強くても、腕を大きく後ろに振って歩くと、 背中がポカポカしてきます。 素敵な週末を 今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。 何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。 最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓ 講演・セミナーもご依頼も受け付け中。 お問い合わせは》》》こちら にほんブログ村 ぽちっとお願いします。
