アドバンスコースレッスン３回目終了

レッスンに向かう時

最寄駅の花壇が、すんごく綺麗でした。

お手入れしてくださっているかた、

ありがとうございます。

アドバンスコースレッスンでは、

基本の姿勢、歩き方にプラスして、

身体の中からの美しさを表現します。

これって、その時だけでなく

普段からの『ひととなり』にも

通じるところがあります。

アドバンスコース生が歩くと、

あの花壇のように、見ている人が幸せになる。

そんな、

自分と周りの人のためのレッスンです。

しっかり、身体を使って歩くと、

お腹が減ります(笑)

エクササイズ効果が抜群なので。

お昼からのレッスンに向けて、

ランチに行ってきまーす。

今日は、何にしようかな？

にほんブログ村
ぽちっとお願いします。