みなさま、おはようございます。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
今日から5月。
令和の時代になって、丸一年ですね。
そんな記念すべき日なのに、
今朝のお散歩で目につくのは、、、
落ちそうなほど、大きな夏蜜柑。
はっぱに隠れた、苺。
果物ばかり目に入る(汗)
今日も一日、元気に過ごしましょう。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。
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