みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。
古谷維久子です。
姿勢チェックに
参加してくださったかたの、感想をご紹介します。
（ご了解を得てかたのみ、掲載しています）
丹羽志津子さん（北海道）
【１】どうしてこの姿勢チェックを受けようと思いましたか
【１】どうしてこの姿勢チェックを受けようと思いましたか
自分では「よい姿勢」を意識してはいますが、
プロの目でチェックしてもらえる機会は、
滅多にないのでお願いしました。
プロの目でチェックしてもらえる機会は、
滅多にないのでお願いしました。
【２】自分の立ち姿の写真を見て、どう思いましたか？
自分の後ろ姿を見て、愕然としました。
右肩が大きく上がって、左が下がっている。
右肩が大きく上がって、左が下がっている。
無意識の状態は、こんなに歪んでいたと気づいて衝撃でした！
【３】受け取ったチェックを読んで、よかったことは何ですか？
日常生活の注意事項や、改善するための体操を
丁寧に教えて頂き、参考になりました。
丁寧に教えて頂き、参考になりました。
【４】受けたほうがいいと思う人に一言お願いします。
身体の歪みが気になる人。
自分ではどうして良いかわからない人。
「よい姿勢」プロの目線で見て頂き、
日常生活の改善ポイントや体操まで教えてもらうことで、
よい姿勢を手に入れることができそうです！
自分ではどうして良いかわからない人。
「よい姿勢」プロの目線で見て頂き、
日常生活の改善ポイントや体操まで教えてもらうことで、
よい姿勢を手に入れることができそうです！
心の整理収納アドバイザーの丹羽 志津子 さん。
お写真を送ってくださったときに
『 娘に写真を撮ってもらって、愕然としました！こんな姿勢だったとは…』と。
自分の姿勢・立ち姿って、あまり見ないですからね。
今回のアドバイスから、さらに自分でも普段の癖を気づかれました。
そう、
まず気づくことが大切です。
プロに見てもらうって、新しい発見がありますよね。
普段でも、気づいた癖が取れるような生活を心がけてくださいね。
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