みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
今月初めの土曜日は、
オンラインでのプレレッスンを行いました。
その時の様子は》》》こちら
受講生が感想をくださいました。
言葉に出すことの大切さを改めて感じました。
掲載に快諾をいただきましたので、ご紹介します。
～略～
ありがとうございました❣️😃
私がzoomにうまくつなげられず、さらに声が出せず😅
と色々ありましたけど💦
古谷先生に待っていただけたおかげで、無事つながり
お話できて嬉しかったです🤗
１ヶ月間の目標と状況が落ち着いた時の目標を聞いて下さり、
あらためて言葉にすることの大切さを感じました。
言葉にすることで、１ヶ月間の目標は、意識を向けやすくなりました。
先の目標は、ワクワク感を感じられました😃
自分の頭の中で漠然と思っているより、クリアになりました😃
アドバイスも頂け、より目標が具体的になりました😃
なんとなく思っているより、
言葉に出すだけで、漠然がクリアになりますね。
宿題も、続いているかな～
来月もZOOMで確認しましょうね。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。
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