今日は、待ちに待った街歩き実践付きのレッスンです。

 

午前は、スタジオでのレッスン。

姿勢・歩きかたを再度チェックします。

そして、どんどん歩いていただきます。

 

そして、午後からは街を歩いて実践です。

スタジオではできるけど、街に出ると忘れてしまう・・・

という、生徒様の声から生まれた街歩きレッスン。

 

しかも、今日はガイドさん付。

プロの観光ガイドさんに案内してもらいながら

THE大阪の、新世界をポスチャーウォーキングで歩きます。

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楽しみすぎる~

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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