みなさま、こんにちは。
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
先週末の、リピーターさん専用のベーシックレッスン。
実は、リピーターさんに限定したベーシックレッスンは、
私にとっては、初の試みでした。
* 一度、レッスンを受けてわかったつもりだけど
だんだん忘れて行きそう。
* 復習したいけど、6回のコースレッスンは日程が合わない
* ベーシックレッスンだと、初めての人と一緒だから恥ずかしい
（意識が高い！）
等のお声をいただいていました。
どうしたら、ポスチュアウォーキングを身につけてもらいやすいか？
どうしたら、リピーターさんが復習しやすいか？
どうしたら、楽しくキレイに普段を歩けるようになるのか？
考えて、リピーターさん専用のレッスンを開催しました。
説明は、ほぼ無。
姿勢の確認と、歩くことに集中した90分でした。
さすが、一度レッスンをご受講くださっているリピーターさん。
みなさんと一緒に少し歩くと、直ぐに思い出されています。
頭で覚えている、というより、身体で覚えているのですね。
レッスン後、このようなお声をいただきました。
『今日は行って良かったです。忘れていたことが多くて。
そのまま自己流でやるのが一番ダメなやつですからね。』
『元に戻っていました。確認できてよかったです。
今日から再スタートです』
繰り返すことで、身体がどんどん覚えてくれます。
楽しみながら、日々復習してくださいね～
このリピーター専用ベーシックレッスン、当分続けたいと思います。
一度レッスンをご受講くださった方なら、どなたでも参加できますよ。
