みなさま、こんにちは。
》》》ポスチュアウォーキングは、健康・メンタルヘルス・ビューティーに直結した
今すぐできる、日常の姿勢・歩き方です。
何歳からでもスタートできます。私・古谷の受講生最高年齢は80歳！
* メタボ/ロコモ予防
* シェイプアップ効果
現在、私・古谷が開催中の、姿勢・歩き方レッスン・セミナーをご案内いたします。
各レッスン名をクリックしていただけると詳細にとびます。
120分で、ポスチュアウォーキングの
基本姿勢と歩き方のポイントを知れるレッスンです。
90分のレッスンを6回繰り返すことで、ポスチュアウォーキングが身に着く上に、
日常の所作も学べるレッスンです。
マスターコースレッスンを二回以上受講いただいたかただけが
受けることができる、エグゼクティブレッスンです。
より、優雅な所作と身体の軸を使う歩き方を学べます。
【ウエディングレッスン】（新）
大切な結婚式の一日を振り返ると、意外と失敗が多いようです。
成功させるためにセレモニーの順序を追うだけではなく、
実際に動きの準備もしませんか？神聖なその日が素敵な思い出に包まれます。
【 産後ケア・ダイエットウォーキングレッスン】（新）
1歳までの赤ちゃん連れＯＫ のレッスンです。
姿勢・歩きかたに加え、 お母さんへの身体の負担が軽減される
だっこの仕方、ミルクの飲ませ方、などなどポイントが満載です。
お一人、またはお二人でご受講いただける、ご依頼型パーソナルレッスンです。
3名様以上でご受講いただける、ご依頼型グループレッスンです。
企業・行政・団体・店舗様など、
目的・人数・年齢に合わせて、プランをご提案いたします。
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もしくはinfo@furuyaまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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