みなさま、こんにちは。
先週最終回を迎えました堺マスターコースレッスン受講生
Ｎ様の姿勢のビフォーアフターのご紹介です。
6回コースレッスンでは、毎回毎回、姿勢のチェックを繰り返します。
だから皆さん、バランスのとれたキレイな立ち姿になられます。
Ｎ様は、はじめの遠慮が無くなって（いい意味で！！）
歩き方も最終回には、堂々とされていました。
姿勢でも、それがとても顕著に出ています。
Ｎ様から快諾をいただき、お写真をご紹介いたします。
まず、正面のお写真。
全体的に、右のアフターではスリムなイメージになっています。
ただ立つだけでなく、積極的に地面を踏みしめて【立つ】と、
イメージまでもがかわります。
そして、お首が細くなりました。
ビフォーは、お顔が少し前に出ていたので、お首も短く見えてしまっています。
右のアフターでは、》》》頭の位置を踵の上にシッカリと置いているので、
お首が長く細く見えます。それだけで、小顔に＾＾
そして後ろからのお写真です。
ビフォーは首が前に落ちることで、
肩から背中にかけてのラインが丸くぼんやりとしていました。
背中が広かったんです。
アフターでは、肩のラインが左右にシャープになっています。
そして背中もウエストに向けて逆三角形。キリッ！
ビフォーのときには後ろから見えていなかった右手が、
アフターではちゃんと見えています。
バランスの左右差が無くなった証拠です。
姿勢を整えると、身体のバランスが整います。
Ｎ様からは後日、
『 壁立ちや体操を続けて、素敵なボディを目指します✨』
と、メッセージをいただきました。
Ｎ様、
これからもポスチュアウォーキングで堂々と歩いて、
素敵ボディを目指してください！
そして人生の目標への一歩を、丁寧に進んでくださいね。
私も、N様の3カ月後が楽しみです。
