一か月前に知り合った中野先生。
中野先生のブログは こちら☆
出会った、一か月前のブログは こちら★
いきいき生涯学習塾で、中野先生のBODYWORKを
受けてまいりました。
この広くてきれいな施設の奥のお部屋が会場です。
BODYWORKとは、
車の修理・調整や体の整体という意味があるそう。
いくつになっても、自分で起きあがれて
自分で動ける・歩ける身体を目指して、
身体のメンテナンスをするというもの。
しかも、自分でできるコンディショニングを教えていただけます。
BODYWORKの今月のお題
【膝にも軸があるのです♪】
膝は足首と股関節の間の大切な場所
身体を感じ、身体が喜ぶように、自分をケアする方法を、
とっても明るく、元気に、わかりやすく中野先生が
教えてくださいました。
ポスチュアウォーキング に通じるところもあり、フムフム。
笑いが絶えない一時間でした。
楽しくて、身体もほぐれて、気持ちいい
中野先生
ゆさゆさ・トントン続けてます♪
ご興味ある方、ご案内を添付いたします。
お問い合わせは↓こちらまで
いきいき生活学習塾
050-3392-3519
（受付時間11：00～17：00）
古谷スタイリストのポスチュアウォーキング
7月のレッスンのご案内はこちら
天王寺区寺田町
日時 ： 7月 8日 18：30～20：00 スタジオフロイデ
大阪狭山市
日時 ： 7月28日 10：00～12：00 大阪狭山市内スタジオ
堺市・美原区
日時 ： 7月28日 15：30～17：30 堺市立美原文化会館アルテベル
レッスンの詳細・お申し込み⇒☆☆☆
お問い合わせ ⇒ furuya@posture.co.jp
にほんブログ村
ぽちっとお願いします