えっ！
私ってこんなに心の器
ちっちゃかったかな⁉︎
更年期に入って
ホルモンのバランスの影響で
小さなことにイラッと
することが増えたんですね。私T_T
こんな些細なことでイラッとしたり
なんか怒っている自分が
穏やかでないなぁーって感じてる方
50歳前後からそう感じている人は
少なくないのではないでしょうか⁈
私も器がちっちゃくなったのかなぁ？
昔の方がもっと穏やかだったのになぁって思っていたんですけども、
昔は穏やかというよりか、
周りとの調和を優先しすぎて
自分の気持ちを我慢させて、
その場を取り繕うことに
一生懸命だったなぁーと。
今思えば、
それも経験ですね！
それを経験したからこそ、
今は素直に自分の思いや考えを
表現する、伝えていく。
それを改めて
練習させてもらっているなぁーと。
50歳過ぎて、
人間関係とか体のコンディションとか
ライフステージも変わり
いろんなことを考えることが増え、
人生の分岐点！
もう一度人生を見直す時期に
来たんだなぁってひしひしと感じてます
その時にもう一度やろう！
と思ったのが17年前に取得した
レイキ‼︎です。
自分が去年から
毎日レイキ瞑想をしたり
テキストを読み直して、
こんなに素晴らしいことが書いてあるんだ！
例えば、
心理学や人生において大切な
真髄も書いてあります。
自分のことを受け入れる自己受容
そして自己実現につなげるには
どうしたらいいか、
そんなことも書いてあったんです！
私はどの世代の方にもレイキを学んで
活かせるようにして欲しいと思うのですが、
私のように50代で人生の分岐点に
来ている方々に自分を整える
自分を内観するツールとして
このレイキを使って欲しのです。
と、元々持っているエネルギーを
さらに高めて欲しいし
活用してほしい
すると人生が変わりす！
自分の体が整い
エネルギー気が整うと、
本当に心が穏やかになります
あんなにイラッとしてきたことも
少しずつ緩和されるようになり
家族に対しても寛大で
いられるようになったり。
これまでなぜ
うまくいかないんだろうと思っていたことや
人間関係などが自然と整うようになりました。
自分が整えば環境が整い、
そして人間関係もどんどん整っていく！
この循環を私は今経験しています。
もちろん、
日々何事もないわけではないですよ、何か起きたとしても、
常に心の状態を安定にまた戻すことができるようになりました。
なので私はレイキをお勧めするのです✨
最近、
「ずっと疲れが抜けない」
「心がザワザワして落ち着かない」
と感じていませんか？
そんな方にこそ知っていただきたいのが、
**エネルギーを整える“レイキ”**
というヒーリングの力です。
私が提供しているレイキ講座は、
マンツーマンで行っており、
ただ“技術を伝える”だけではなく、
その方の心と人生に寄り添う講座です。
なぜなら、
私は心理カウンセラーであり、
コーチでもあるからこそ、
その方が「どんな状態になりたいのか」
「どんな人生を歩みたいのか」といった
“在り方”まで含めて丁寧にサポートしています。
☘️他のレイキ講座と違う点
✔️ マンツーマンだからこそ、
今の悩みに合わせたアドバイスができる
✔️ 心理と行動、メンタルの深い部分までフォローできる
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“人生の土台”として活かす方法を学べる
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AIの進化や世の中のスピードが加速する中で、
私たちに必要なのは、
外に答えを探すのではなく、
自分の内側に軸を持つこと。
レイキは、自分を癒し整えるだけでなく、
大切な人にもヒーリングの力を
届けることができます。
そして、日々の中で瞑想を通して、
心と体をクリアに整える習慣も
自然と身についていきます。
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・疲れやすく、朝から体がだるい
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