【このままじゃいや、私の人生を歩きたい】 | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

こんにちは^^
クリアリングコーチ
美容研究家中井美賀子です


先月、6月17日
一般社団法人美姿勢協会の
ウォーキングショー&パーティーに
行ってきました!

ステージに立たれたのは、
49歳から50代・60代・70代の方々

ただ歩くだけではなく、
ご自身の人生を語るスピーチもあり
私…思わず涙がこぼれました。

子育て、介護、更年期、体の変化…。
人には見えないところで、
何度も心が折れそうになりながらも、
「このまま終わりたくない」
「もう一度、自分のために輝きたい」
そう決意して、 
一歩を踏み出された
そんなエピソードに感動

私もそうだったなと… 
30代40代は
まずは家族、子どものためが優先
自分のことは、後回し

ただ、自分のやりたいことを
諦めていたわけじゃない。
あのときは、その優先順位を
自分で決めていた。

仕事も自分のやりたい仕事につけ
働けることもありがたかった。
ただ、自分に使える時間はなかったッ
家事・子育て・仕事…
寝る時間を削っての仕事の勉強
移動はいつも、ご走り! 笑

50歳を過ぎて
いろんな役目を少しずつ終えてきて、
ふと自分のために使える時間ができたとき、
心の奥にあった
「これからどう生きる?」と考え始めた

これからの人生を、どう過ごす?
誰のためではなく、
自分の人生を生きるという選択。

結婚していても、していなくても、
子どもがいても、いなくても、
女性はライフステージがあり
それぞれに悩みや葛藤がある。
だからこそ、
共感し合える。寄り添い合えます。

今、私の周りにも、
そんな風に一歩を踏み出した
仲間がたくさんいます。

いくつになっても遅くない。
あなたの人生は、あなたのものだから。。

✳︎

久しぶりにお会いした
一般社団法人 美姿勢協会の
代表理事長鄭 由美先生 






抜群のスタイルに由美先生の明るさ
穏やかで楽しい時間を過ごさせて頂きました✨

私もまだまだ
伸びしろがいっぱい笑
変化し続けていきます💪

今回参加させて頂いたのは
私の長年のお客様が出場されたから✨
素敵な笑顔でイキイキされている姿に
感無量でした!
たくさんのいい刺激を頂いて帰りました!

久しぶりのパーティー
時には、
装うっていいですね。
気分が上がりましたー✨


会場では、
たくさんの方にお声を
かけて頂きありがとうございました。

Instagram見てます!
なんても言って頂き嬉しくなりました😊
投稿頑張ります💪✨