更年期からの

クリアリングダイエットコーチの中井美賀子です。

カウンセラー仲間であり

大切な友だちのかすみーこと

三上かすみさんが、

自身の肺がんのことを公表されました。

今年2月ごろに

数年ぶりに喘息になったかもー

咳がとまらないのって連絡があって

それから

2ヶ月後に肺がんとわかり

余命宣告を受けたかすみー。

その翌日に

zoomで話しをしたのね。

その中で、かすみーが

『心理学を学んでいてよかった。

　学んでいなかったら私どうなってたかな』と

その言葉

私は、がんではないですが

私も更年期のホルモンの影響で

カラダがしんどいだけではなく

これまでだったら、なんてことないことも

自分でも、びっくりするくらい

ネガティブに捉えて、、しんどくて

メンタルのことって

周りのひとに理解させにくいから

孤独感を抱くんですよね。

そんな中、

カウンセリングセッションを受けたり

かすみーやカウンセラー仲間と喋って

心がスッキリして元気になれて

その繰り返しで

ようやく更年期を抜けて今があるー。

かすみーの

『心理学を学んでてよかったー』

なぜよかったかを

かすみーとコラボでお届けしたいと思います。

かすみーが8月から復帰しますので

決まったらまたお知らせしますね。

コロナ禍になる前に

zoomでもコラボセミナーを

かすみーとしました。

その時とまた違うお話しが

お伝えできると思います。

かすみーも

私の経験でお伝えできることがあればと

言ってるので＾＾

かすみーのブログからの抜粋！

私が知っていることはすべて、生きているうちにすべて、必要としている方に届けます。


だからあなたも、私が元気で喋れるうちに相談しにきてね＾＾


とくに「まだセックスレス解消してない」っていう、そこのあなた！！


時間は有限ですよ。誰しも致死率１００％です。迷ったり諦めたりしている時間がもったいない。


いま私が服用している抗がん剤は、約1年半がんの増殖を防ぐものの、耐性がついて効かなくなる可能性があります。だから私も今のうちにやりたいこと全部やるつもりです。


個人的には、がんで余命宣告されたおかげで、人の痛みや悩みに以前より優しく寄り添うことができそうです（以前が厳しかったわけじゃないけど）。


そういう意味で、がんになって良かったとは言えないまでも、がんから得るものは大きいと感じています。


今の私にとって、人生で起きるすべてが宝物です。

時間は命です！

何か気がかりや悩み事

そのまんまにしていても

虫歯と同じで

よくはならないですよ。

自分のことを

労わり大切にしましょうね！

自分ケアめっちゃ大切＾＾